Wie erhöhe ich meine Produktivität?
Ergebnisse statt Prokrastination, Motivation statt Multitasking, Flow statt Stress – wie geht das? Die Zeiten sind hektisch, das Tempo ist oft atemberaubend, die Produktivität lässt zu wünschen übrig, aber die …
Bin ich im Flow?
Einfache Frage, komplexe Antwort Im Flow zu sein, das ist ein wunderbarer Zustand. Man hat ein gutes Gefühl, denn man bearbeitet eine tolle Aufgabe, die den eigenen Fähigkeiten einerseits entspricht, …
Kraft der Gedanken
Wir manifestieren den ganzen Tag Die Kraft der Gedanken ist enorm, denn unser Denken und Fühlen schafft Realität. Sie manifestieren unsere Sicht der Dinge in der Wirklichkeit, zunächst einmal in …
Alte Glaubenssätze machen unfrei!
Der Preis für alte Denkmuster ist hoch Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Denkmuster und Glaubenssätze, mit denen wir unseren Vorstellungen von uns und der Welt eine klare Struktur geben. …
Stressabbau oder Stresskompetenz?
Hoppla – schon wieder in die Stressfalle getappt? Stressabbau ist ein beliebtes Ratgeberthema – und sicherlich ein ganz tolles Ziel. Doch oft genug wirken die Stressoren von außen auf uns …
Expertin für Stress-Prophylaxe
Herausfordernde Zeiten Blickt man zurück, ist oft völlig klar, warum die Dinge so kommen mussten, wie sie kamen. Auch dass ich Expertin für Stress-Prophylaxe wurde, stand nicht schon am Tag …
Potenzial oder Ressource?
Faszination und Möglichkeiten eines ewigen Kreislaufs Für den Besitzer einer Lehmgrube hat Lehm das Potenzial, seinen Lebensunterhalt zu sichern. Zudem hat der Lehm das Potenzial, zu einem Mauerstein zu werden. …
Stressmanagement bei Doppelbelastung
Job und Haushalt fordern viele Frauen Noch immer sind es meist die Frauen, die Kinder und Haushalt im Griff haben und daneben im Job Erfolg haben wollen. Das ist eigentlich …
Hat mein innerer Schweinehund recht?
Neue Perspektiven Hat mein innerer Schweinehund recht, musste ich mich gestern ernsthaft fragen. An manchen Tagen ist eben alles anders! Gestern also hatte ich einen tollen Tag. Alles lief wie …
Unser Bedürfnis nach Potenzialentfaltung
Zwei wunderbare Erfahrungen Der ungeborene Mensch macht zwei wunderbare Erfahrungen, die unser Bedürfnis nach Potenzialentfaltung bestimmen: Die erste ist die innige Verbundenheit mit der Mutter. Der Schutz ihres Körpers gibt …